主持人：曾海波（GCDF培训师、应用心理学博士）
特邀嘉宾：杨开
时间：2008.3.21. 14:00—18:00
地点：中华英才网北京总部 新族大厦11层大会议室
学员：Yami、珠珠、Flight、Candy、Jessica、Joesy、Lain
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曾海波：我先简单介绍一下讲习所，大概是从去年开始，去年八月份开始办，到现在已经办了20多期了，分析以往的案例，我觉得应该是20岁到35岁之间，22、23岁到32、33岁居多，再集中一点就是以大学毕业以后两三年，毕业前一两年的居多。这个可能也和英才网有关系，你们获得讲习所的信息都是从英才网获得的。每次是一下午，我们把它称之为讲习所，其实它是有点像工作辅导特征的，讲习所我们进行一下午职业探讨不是讲课也不是培训，讲的意思就是我要讲，你们也要讲，我们在探讨过程当中，每个人的问题都会探讨下，在这个过程中，大家注意倾听和分析，对别人的问题也积极给予反馈，这是“讲”。“习”就是我们在这个过程中会做一些纸笔练习和反思，帮助你反思一下问题。“习”的过程还没有结束，在讲习所有了收获最好转化为行动。这个职业讲习所是中华英才网的副总裁陆学斌创建，主要老师是由陆学斌、我和苏尚华几位老师组成。
下面介绍一下我自己，我的第一职业是传媒大学的老师，教人力资源、职业生涯规划。第二职业咨询师、规划师、培训讲师等等，在这儿是讲习所主持人。今天还有另外一个职业规划师就是杨开老师，我们讲习所一般来说一个人主持，有时候会两个人到三个人。
杨开：我今天过来主要是学习一下曾老师主持。
曾海波：在这个过程中大家一起来交流，如果每个人都能够积极参与，就会使这个进程更加有效，如果你们在这个讲习所结束了以后能够去看看实录，你们也会在其中发现跟自己相似的问题，可能也会有启发。再说的远一点，我们每个讲习所主持的老师风格都不一样，看问题的角度也会有差异，你们也会从中受到一些启发。我的介绍就到这儿，时间是从现在到六点以前，我一般是五点半就结束。
我们下面做一个活动，这个活动是一个开场的活动便于我们互相了解，也相当于是做一个自我介绍。拿出一张白纸，用这个白纸画出一个手的形状，然后在这手指外面写上自己的昵称或者化名，因为我们讲习所实录放在网上，不会出现你的真实姓名，写在手掌外面写下你的中英文的昵称，什么都可以。然后在这张纸的大拇指的位置写下一种颜色，能够代表你现在的情绪和心情。然后在这四个手指上面，可以写下对这次讲习所的期待。
我们下面来做一个自我介绍，每个人在介绍自己的时候，先讲一席自己的昵称是什么，现在的心情是什么颜色，然后你对这次讲习所的期待，当然讲期待的时候可以介绍一下你来讲习所带来的问题是什么，你希望解决你的什么问题。
Lain：我的昵称Lain，我的心情是用橙色来代表，我来这个讲习所的目的，一个是职业规划如何去做，第二个是面试有哪些技巧，第三个是专业和企业用人不对口怎么办，第四个是怎样提高心理素质。我来这儿的目的就是这些。
Joesy：我的昵称Joesy，我现在心情颜色也是橙色，不那么鲜艳，还是有点小激动那种。我对这次活动的希望是：首先能让我回去以后产生极大的奋斗动力，对职业规划有一定基础性的了解，对以后的路不会像以前那么迷茫，还有一个就是能认识新的朋友。
曾海波：刚才我忘了问了，你说的橙色是什么意思。
Lain：没怎么多想，就是桌子的颜色棕色、黄色，心情还是比较激动的。
Jessica：我的名称是JESSICA，我拇指颜色是灰色，可能对职业发展太迷茫，所以现在心情是灰色。第一个问题是确立职业定位，第二个问题是更透彻的自我剖析，第三个问题是建立求职信息，第四个问题是规划职业发展。
Candy：我的昵称是CANDY，我的心情是黄色。
曾海波：黄色意味着什么？
Candy：就是很兴奋。其实来这里有很多问题，现在自己也是比较迷茫，还有一个就是职业规划，还想了解一下自己的潜在能力，还想了解一下这个活动的目的。
曾海波：你想这个活动的目的是什么，是指讲习所的目的。
来源：中华英才网职业讲习所